※ 引述《oubravo (箱子)》之銘言：
: 如果你心情很不好
: 最好別看、也別相信台灣媒體報導出來的新聞
: 也不要單靠幾個聳動標題的吸引就認為文章的一切就是世界的真相
: 基本上，台灣媒體本身就是個「標籤製造機」，是升級版的八卦天地，如同你家隔壁的三
: 姑六婆
: 如果新聞的內容剛好跟你生活經驗類似，太負面的新聞容易讓你覺得「也許別人就是這樣
: 看我」,會讓你腦袋製造焦慮。太正面的新聞容易讓你以為人生的發展性就是這麼單一
: 每個人的生活經驗都是很多元複雜的，牽涉到很深的心理因素和個體差異
: 接觸太多台灣新聞，那些標籤會很容易投射到自己身上，影響到自己看自己的樣子(通常
: 只會讓你狀況更差，不會更好)
: 如果你瀏覽器首頁是y字或m字那些入口網站，可以的話就換掉，換成bbc中文版之類的首
: 頁
: 盡量遠離台灣媒體，情緒才不容易被波動
: 世界的樣子絕對比台灣霉體報導來的廣闊
: 人生的樣子也是
腥膻色也是民眾愛看
比起社會議題大部分的人更關心別人八卦
用聳動標題歪曲事實投訴NCC也沒啥屁用
台灣媒體就是不怎麼樣
最可怕的是
我們可以不看
但別人還是會看
已經看過有人用反社會人格、邊緣人格罵人了
看的人也很容易拿媒體給的觀念亂貼負面的標籤
那種觀念久了就改不了了
因此污名化
患者受到內外極大的壓力
對病情更為不利