好久沒回來這裡了，
總感覺情況是每況愈下的感覺，
因為待業期的緣故，
再加上朋友不多，
大多數的時候都是一個人在家打電腦或者騎車出門閒晃，
在家裡面也經常脾氣不穩定和父母親耍脾氣，
好像多愁善感的情緒一直籠罩著自己，
這樣的一個循環，
因為工作沒著落，所以整天悶悶不樂，
連帶著對許多事物都興趣缺缺，
也鮮少出門運動，或者和朋友聯絡感情，
心口悶悶的，卻連自己父母親都無法理解，
不知道該找誰聊，周圍朋友感覺都有自己的工作和家庭要維護，
有時候真的很討厭這樣的氛圍，
雖然不至於有再次輕生的念頭，
但是還是偶爾會有活著好浪費糧食的感覺，
我該怎麼走出來？