今天跑得很糟 五公里分三次才跑完 實在是太喘了 心臟跳到受不了才停的
我以每天五公里為目標 希望能持續下去 腿沒力 心肺負擔很大
走了六點八公里 早上也有晨跑二點七公里 走二點七公里
看了一整天比賽 也是會累的 希望明天狀況能好起來

超厲害啊 你