已經半年以上沒有去醫院或診所了
平常有在工作是還好 感覺不出來有沒有再發病
但只要放假就很明顯 又開始懶懶的
周休二日 常常不太出門的 尤其是天氣寒冷的季節
還好因為作息還算正常 日子不算太難過
但很多事情還是都沒有動力
連一點堅持的意志力都沒有
憂鬱症算是一種懶惰 任性 的病吧
醫生說 很容易復發
可是到底復發的情形是怎樣呢?
還是說 一切只是對自己的標籤化 加上自我暗式
其實一點病都沒有?
真是搞不清楚

也有憂鬱症的症頭是呈現出工作狂的模式不需要這麼汙名化憂鬱症吧 我認為我經歷過這一切會成為一個更好的人 我忍受過一般人不用忍受的情緒 我可以更體貼 更有同情心 要對自己說自己只是懶惰 任性很簡單可是天知道要克服這個模式會需要流多少眼淚 可是我們一直都沒有放棄 一直在找方法 我想這是經歷憂鬱症的價值

網路有測驗可測是否有發病癥兆 http://tinyurl.com/d9coq我12年前第一次得憂鬱症 直到最近 情緒一來有輕生念頭還會用手用力搥牆 讓自己痛 才驚覺憂鬱症又復發了我是知道測驗上的症狀持續兩周以上 靠自己調適毫無進展就有可能罹患憂鬱症了 但也有可能是自律神經失調啦