962kcal 14106步 昨晚喉嚨很痛 起來吐好幾次痰 整夜沒睡好 感冒沒吃藥
實在不會好 於是我今天去買藥來吃 兩天份一百八 很貴 但很有效 喉嚨比較不痛
但很累很想睡 今天就跑得很慢 最慢慢到一公里六分九秒 實在是沒辦法
還好靠意志力撐到十三公里 給自己鼓鼓掌 我發現自己白頭髮很多 大概是這幾年太操了