1085kcal 15938步 今天跑的沒有集中力 狀況不好 所以跑不到十五公里就收了
昨晚一直很亢奮 到兩點才睡著 莫名其妙 中午去吃了爭鮮 推出新的海螺壽司
真的好好吃 我吃了六盤 總共花了四百五十元 偶而要犒賞自己一下
明天跑步狀況一定會很好 今天跑不好 加上今天吃得營養 明天狀況好
但是接連幾天都要下雨 不知道要怎樣練跑 可能趁沒雨 跑個十公里就收 免得感冒