我不曉得我到底有沒有輕度憂鬱的傾向，但是我可以確定的是，我是想法非常悲觀的人，
很多事情、很多狀況、很多挑戰，我習慣性都會先從壞的地方想。
然後常常夜深人靜只有我一個人的時候，我會想起過去許多我曾經在乎過的人事物（感情
比例居多，而且我都是想那種好幾年前的事情），然後常常會想到掉眼淚，而且會一直想
如果能回到過去並且改變過去該有多好（我是個很
念舊的人）。
不過基本上有朋友在旁邊或者在公眾場合的時候，我會比較正常一點，不會表現出任何悲
觀的情緒，或者應該說我也有可能只是在人群面前壓抑著自己。
不曉得這樣只是一時的情緒還是真的有輕鬱症的傾向？

跟你說你沒病是很會讓人搞錯的

去給醫生診斷會比較準確

給醫生評估，說不定在他眼中量化出來是很嚴重的狀態了

很念舊，很重感情，再加上不太順遂…是容易像你所描述的，我也有某些…個性因素也算。會流露但也會適時的掩藏，我覺得只要没防礙正常生活，不病態丫…是否輕鬱「症」？就不太重要了『有沒影響你到很不舒服需要幫助與藥物來改善』？例如有些人體質就是很容易小感冒徵狀，但又沒嚴重到要看醫生，那了解自己是這樣就好了。我小學國中就失眠耶，不過那時連藥都買不起…都靠幻想和思念而流淚來進入夢鄉，囧。我覚得30歲前感情會放比較重，之後…變得比較淡，或是麻木而容易忽視適時時情緒發洩很好…

可以給醫師評估看看，有時候憂鬱是一部分的人格特質