1
昨天做了小手術
焦慮道不是身心科的醫師也一直安撫我「你做得很好了」
有個人員脾氣超大讓我玻璃心碎一地
我為了做手術從12:00等到做完都21:00，大醫院都這樣
我焦慮到炸，感覺做完手術自己征服一個恐懼
2
因為失眠讓我早起
應該完成的工作就可以提早開始在這個假日準備
凡事豫則立不豫則廢
我昨日去接到上頭走走時發現我喜歡緩慢生活
用自己的步調緩緩的往前走，緩緩得準備我的工作
這對我就是最好的治療
昨日就醫，不要忘記叮囑
3
今天準備得事情很不順利
家裡往速過慢我在電腦前作是12小時效率好差
心情又盪到谷底想要摔東西
我已經吃了兩包藥，按照劑量，誰來救救我？
4
結果這兩天的準備工作超級不順利
爆炸到想罵人
好生氣好難過好自卑
自己原來這麼笨