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[晴天]傍晚跑8.13km 44min30sec 5min28sec 600kcal

作者: kazusn   2016-05-17 17:52:22
8220步 今天跑23.74km 心情很差 但把該講的都講出來 心裡放下一顆大石
明天開始 我想會雨過天青吧 下午速度有回來一點 比早上好多了
因為心情不好 也就沒跑十公里以上了 身理還好 心理太累
還有中午吃小火鍋 肚子熱熱的 很不舒服
作者: hedonist   2016-05-17 18:34:00
3K
作者: kid3875215 (銘哥)   2016-05-17 20:07:00
今天我4k喔
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