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[晴天]跑8.88km 45min 5min3sec 655kcal

作者: kazusn   2016-06-13 17:22:21
8686kcal 今天又沒力一整天 到下午才有一點點力氣跑步 最近愛上nu paste
義大利麵 中午都吃義大利麵 平價但非常好吃 又買了呂世浩老師的秦帝國三部曲
準備好好研讀 今天跑一次就好 體力勉強還可以 明天開始就要跑兩次
作者: hedonist   2016-06-13 17:38:00
沒跑 感冒+下雨
作者: kid3875215 (銘哥)   2016-06-13 18:33:00
走４k
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