[陰天] 不知道該和誰說

作者: saki1222 (Saki)   2016-06-15 16:43:54
第一次發文,希望沒有認識的人會看到這篇文章。
我的朋友不少,而且每一個人都對我很好,願意傾聽我的無數抱怨。
從N年前開始,我就經常會跟不同的朋友說:真想趕快死掉,然後笑笑地跟他們分享我無數的自殺計畫。
一直把這些事當玩笑掛在嘴上,其實說這些話的我大概有80%的認真程度,也常常上網搜尋各種荒謬的關鍵字,但始終沒有勇氣執行。
我跟家人的緣薄,父親失業酗酒家暴,母親為了生活疲於奔命,還有一個妹妹在國中的時候中輟,至今仍是問題人物。
很慶幸我是阿嬤的囝仔,在家裡烏煙瘴氣的時候,還可以躲到阿嬤的羽翼下,只是她在四年多前也過世了。
阿嬤過世前的一年,大小病痛纏身,那一年我剛畢業進入職場,父執輩親戚們的耳語時有所聞:該是XXX照顧阿嬤的時候了吧? 阿嬤這麼疼她
所以那一年我從每天一次和阿嬤的通話,慢慢變成兩三天甚至四五天才一次;我害怕見到臥病在床的阿嬤心裡不捨,更害怕見到那些叫我擔負照護責任的親戚。
所以我逃走了,在阿嬤過世前一年最需要人關心的時候,我用剛開始工作很忙當藉口,減少和阿嬤講電話、見面的時間。
四年多來我一直在後悔,皮夾裡放著阿嬤的照片,一直一直在心裡說對不起。但對不起有屁用?
我還是像小時候一樣軟弱,遇到不順遂的時候,就會想著要躲到阿嬤身後。
現在在職涯的第二家公司任職,做著我一直很排斥的業務類工作,老闆是時常情緒失控的未婚中年女性。
和我爸爸一樣,莫名對我發完脾氣之後,就會出現補償心態,對我特別和善;事實證明老闆和我爸爸同月同日生還同血型,不由得又相信了星座命盤。
我笑著跟朋友抱怨說:我真是被家暴潛力股。
朋友總是問:為什麼不離職?
不離職的原因很多:公司剩下我和老闆,我開不了口離職、我有經濟壓力,無法承受突然斷炊、我害怕在這小小的業界被我老闆說我忘恩負義...
總之我離職不了,又不敢再繼續跟朋友抱怨,可是工作和害怕老闆爆炸的壓力讓我愈來愈焦慮。
我只能一直對著阿嬤的照片說話,與此同時又深深厭惡起自己,在阿嬤需要我的時候我丟下她,我怎麼好意思再求她庇蔭我呢?
最近的狀態愈來愈差,晚上吃安眠藥,腦袋也一直無法停止運轉,常常要躺兩三個小時才會入睡。
中午午休的時候,也一直在想著上班很痛苦,睡覺時候一直覺得心跳很用力,很不舒服,被自己心跳的聲音吵到無法入睡。
低落又焦慮的時間愈來愈長,工作就愈容易出錯,陷入惡性循環。
不知道該先去找公立醫院的心理師談談還是直接去掛號看醫生好呢?
作者: LouiseaX   2016-06-15 16:57:00
兩個都可以一起試對阿嬤的情緒諮商有幫助看醫生解決失眠,無法放鬆的生理狀況

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