是我有問題 還是我家有問題
到底是誰有問題
為什麼我會變這樣....被刺激一下就會發怒
然後去傷害自己 原來我的笑容開朗是假的
我和醫生說我的狀況 上班的時候都是好的
但是回家就要和老婆吵架 甚麼都要跟我吵
我甚麼都做不好
我感到好累
醫生說我壓抑太久 上班疲憊 下班又得不到紓解
導致於我情緒崩潰了...
105 6/15原本在家裡好好的 我媽說小孩子以後是老大怎樣的
太太就對我發脾氣 不是有說好不要對彼此這樣? 於是我的情緒控制不住了
我就開始傷害自己 傷害完後 有好一些就睡著了
105 6/16我去看精神科 醫生說是我工作回家之後長期處在不快樂身心不得解放的狀況下
壓抑的太久了 導致情緒崩潰 工作又長期處在精神緊張的狀態導致
晚上我爸跟我談昨天的事
我帶著平淡的心情跟我爸談 我媽在旁頻頻講話刺激我
我又情緒失控開始傷害自己
我跟我媽平時就相處不好
原來情緒失控傷害自己是不會痛的
晚間我出去騎車吹吹風 回來有感到些許放鬆買些酒來喝
麻痺自己 我怕又接到刺激情緒無法控制再度傷害自己
我這樣是憂鬱症嗎?