不確定為什麼我反應那麼大
整個人憤怒起來
只因為老婆唸我在用手機不陪她
壓抑著失眠的恐懼
和不受理解的憤怒
深夜在外面吹風
家人在睡覺
一個人在外面與自己對話
為什麼這麼容易被別人的話影響?
是因為我希望努力被人看見肯定嗎?
因為太疲倦?
對工作表現的恐懼?
還有因為被舊習慣舊行為影響，忘了自己生活的欣賞與動力?

加油

賴瑞拔，現在好點沒？憤怒很正常，拿個枕頭搥兩拳大嫂跟你撒嬌呢，她沒說出口的是：我想要你陪陪我。

去健身房發洩，回家跟老婆小談五分鐘，這情緒就過去了。這週好緊繃阿，剛上班有點緊張，一直在幫同事上課，逼自己太快了。放鬆~放鬆~