唉我又來了
每次發文都糾結很久…
高中被排擠霸凌了三年
導致現在對自己完全沒自信
很愛假裝樂觀
會說很多話努力要跟別人互動
對人防衛心很重
排斥 害怕所有人際關係
常常覺得與身邊格格不入
這些到底要如何改善
真的很困擾…
有興趣的查一下我舊文
可以了解更多詳情
恕我不贅述了
生病後表達能力極差
最近又出現不想看醫生的想法
還有一直很難表達自己的心情跟內心想法
真的好陰天r…

從國小被霸凌到高中，十二年了我也跟原po一樣很沒自信、感覺跟身邊的人完全無法融入、表達能力差為了改善，我大學的通識課程選了口語表達，很認真的上課加上抄筆記，下學期打算去修情緒與壓力管理到現在從Lv0進步到LV2了((?我們一定可以的我也還在被霸凌的陰影底下，像是陷在沼澤裡一樣一想到就很難過...不過我現在固定吃要去看醫生加諮商，快一年了藥總算有進步一點點，可以好好的去上課了雖然偶爾會發作...不過比起以前好太多了我們有一天一定可以走出來的，我們一起

我也很怕霸凌，即將面臨的高中我很很怕（沒錯的話是護理科）該怎麼辦…

（拍拍）有什麼想說的可以跟我說喔：）

依我自己經驗，可能要等有了可以講這種過去的朋友才比較釋懷...