可能是終於睡夠了？
還是身體已經習慣藥效？
昨晚十一點半睡，早上六點多醒來
雖然還是蠻想躺回去的
發了一會呆後決定盥洗換衣服
帶幾本跟圖書館借很久的書出門
希望可以靜下心來啃完
這次借的都是跟憂鬱症有關的書
我發現自己早就不比過去
已經很難集中精神在看文字上了
也不排除是我厭惡or依賴這個症狀
導致一點都不想瞭解它
總之目前跑到一間咖啡店試驗
等於排除一些誘惑(例如電腦)
告訴大腦「我現在就是要看書」
今天先從這本開始
http://i.imgur.com/BzsNQOw.jpg
http://i.imgur.com/Kkyvopi.jpg
誘餌1，擺爛到底
這個我自認實行得很徹底……
誘餌2，打wii
我沒有機台所以跳過
誘餌3，玩世紀帝國
我還真的有試過，也有靠這個方法成功解除長期躺床狀態一陣子
可是我會越玩越有挫折感
因為常常打不贏
誘餌456
應該是要看書才能進一步了解
(其他晚點再補)