昨天晚上在看電視的時候
因為白天看了一整天的電腦
晚上看玩很大+手機上PTT
眼睛開始花花的
看東西都有殘影
然後眼睛很疲勞
因為已經這樣子已經很久了
想說習以為常就沒什麼注意
後來電視播廣告
想說起個身喝個水
順便活動一下
咦!
忽然間
眼睛不花了
視力像是恢復過來
我再仔細感受一次
視線真的不花了
我才發現
原來是我水喝太少
原來我一直習慣的散光
只是因為我水喝太少所產生的
不過這當然只是當下的反應去做推算
於是我今天準備了一瓶兩千cc的水
從早上開始就一路喝水喝到剛剛
我發現我只要常喝水
眼睛的視力就比以前好
不會看東西都會有影子那樣
所以如果眼睛常常容易疲勞的人
不彷多喝水試試看
今天我一整天都不覺得眼睛會累
從早上九點一路看到現在也還不累~XD!

多喝水對身體各方面都有好處