8128步 狀況可以說是壞透了 但我沒有休息 反而更勤奮去跑 一定要跑兩次
把公里數跑出來 抓到肯亞長跑選手Paul Tergat的英文傳記 想好好讀
他是超級厲害的選手 等一下還要跑一次