8192步 下午身心很不舒服 感覺自己像大便 吃了一包有田卷 才勉強自己去跑步
跑步也很痛苦 本來想跑三十分鐘就好 真的太不舒服了 結果我還是撐完
今天一共跑15.56km 算是很有成就感 畢竟我戰勝自己的惰性了
心裡有一萬個聲音不跑 但我還是撐完了