[晴天]跑10.32km 1hr8sec 5min49sec 761kcal

作者: kazusn   2016-08-22 17:58:54
11122步 今天一共跑19.46km 比昨天少三公里 但已經盡力 我覺得跑步讓我頭腦靈活
即使一天跑兩小時 在交大念書依然可以書卷獎 讀書跟跑步是相輔相成的
完全不衝突 反而沒有跑步 頭腦變得不靈光 昨天奧運馬拉松 美國選手拿到第六名的
是楊百翰大學統計學教授 不是體育系出生 他跑出兩小時十一分左右 非常厲害
跑步有個祕訣 就是不管天氣再熱 只要不要曬太多太陽就不會中暑
我都躲在樹林跑步 不然就是下午四點過後才跑
作者: Ganges (Ganges)   2016-08-22 20:59:00
我也一直默默看跑步文……能持續真的很厲害 我連吃藥都會半途而廢
作者: sandpool (來玩沙)   2016-08-22 20:38:00
其實一直覺得K大很厲害 能持續不斷地練跑不過我老是半途而廢XD 也不知道該推什麼文給你好每天看K大的跑步文已經是進P板的日常了 少了還怪怪了
作者: kazusn   2016-08-22 18:11:00
我自己當老闆
作者: rosy0128 (沉默娃娃)   2016-08-22 18:12:00
ㄜ...老闆不都要最早上班 最後下班的嗎...好樣的~good!
作者: Nishikino252 (にこちゃんのNo.1ファン)   2016-08-22 18:14:00
傍晚跑步很舒服 可是我還是都等到晚上才去...
作者: kazusn   2016-08-22 18:21:00
你說的那種老闆 是無能沒效率的老闆 台灣會低薪 就是這種人太多
作者: Shuan222 (shuan)   2016-08-22 20:33:00
我來了 你每天都發跑步文但我根本不跑步所以我真的不會回這個 你寄站內信給我我還比較開心
作者: rosy0128 (沉默娃娃)   2016-08-22 18:07:00
下午四點..你不用上班嗎?

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