[晴天]跑10.14km 56min55sec 5min36sec 547kcal kazusn PTT批踢踢實業坊

作者: kazusn 2016-08-29 19:55:25

10612步今天狀況不好跑起來很慢本來想跑七點五公里就好後來周老師來了
一起跑速度就被帶起來於是跑了十公里跑步這東西還是要朋友的
自己一個人練還是會懶惰今天八卦版開賭盤我賭詹詠然贏一萬p幣
我在生日發了五千p幣這次要一口氣全贏回來

作者: Shuan222 (shuan) 2016-08-29 20:44:00

難得沒提到食物吶

作者: kazusn 2016-08-29 20:48:00

呵呵我忘了提今天中午吃定食8 超好吃海鮮蓋飯180生魚片刺身180 我過癮但我又透支了明天吃60元便當可是不知道為什麼定食8一間間倒掉大概台灣人不愛吃定食

作者: Shuan222 (shuan) 2016-08-29 23:31:00

嘉義也有定食8可能比較高價所以才少人吃吧不過嘉義的沒倒

作者: rosalic0423 (流緒) 2016-08-30 00:21:00

有人一起跑真的比較有動力TT

作者: Shuan222 (shuan) 2016-08-30 14:22:00

大叔早上狀況不好嗎難得不在線上

作者: kazusn 2016-08-30 15:08:00

昨晚的加速跑步讓我今天睡很久好疲倦XD

作者: Shuan222 (shuan) 2016-08-30 15:21:00

下午會跑嗎

作者: kazusn 2016-08-30 15:21:00

當然一天不跑會死掉每天都享受跑步

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