請一個我曾經得罪的遠房親戚幫我介紹工作
至今已經兩個多月了沒有下文
我還在失業所以好恐慌
覺得自己始終無法清楚說出自己害怕什麼,擔心什麼,恐懼什麼
所以這篇雜亂無章的文章就是想分析一下,也許分析到最後還是亂麻一團
1、恐懼什麼
大前年這位親戚幫我介紹一個24k的工作,我社交恐懼發作
一周內辭了這個職缺
社交恐懼是當時大醫院的醫師告訴我的
所以我的恐懼是社交恐懼
現在一方面希望他繼續幫我介紹工作
另一方面又希望他回絕
因為內心自己總覺得作任何工作都會在第一天被解職,總覺得自己適合躲家一輩子
我的恐懼是沒自信+不相信自己+不信任自己+不信任別人
也覺得老鳥一定不會想要教我這個笨蛋
覺得自己就連收銀員的工作也做不好
擔心介紹我工作的人失望
走在路上不敢看路人的眼精
結帳時不敢看店員
2、不爽什麼
不爽自己失業
沒有賺錢
每天還吃吃吃一直花錢
常常躺在自己房間地板上一整個晚上想說魂歸天際算了(什麼鬼?)
但第二天又失眠早起
也猜測家人會認為我是廢物
吃飽飯就會躲進去我自己的房間
所以我的不爽還是源自於我失業?
這篇文章的本質就是自問自答
假如我靠著自己的力量找到了公坐我就不用躲在房間了
3、代做事項
今天頭好痛(想起前前同事借給我的書,書上推測為什麼我現在會頭痛的因素)
因此明天寫履歷
投履歷
或是練習新竹某一個職缺的面試
這個職缺我過度沒自信
所以如果我要練習面試的話
要練習一整天才可以喔
用水性筆(房間超亂我根本找不到自己的鉛筆盒)
寫下讚美自己的話
前前醫師告訴我我要愛自己
網路上爬文看到某些醫生就是這樣建議