聽著睡眠引導來放鬆，
卻不知不覺走進噩夢中...
不好的回憶...
正好是前幾天跟諮商有談到，
這段每次想到就停不下來，悲傷憤怒怨念一湧而上
在談的時候很平淡，心情稍有波動
離開後就一發不可收拾
剛剛想起，又想要照著諮商師給的功課作紀錄
越想越傷心....
止不住了，只好吃藥來斷念了....
始終無法釋放這段被同事黑的回憶，還是逃避了
也許時間能換給我一些空間，療癒？似乎沒這麼快

失眠了... 唉

拍拍

血清素不足中，昏昏的，來認真躺著吧