13502步 今天五點五十分起床 昨晚十點睡 很久沒有早上跑步了 感覺很好
沒有逼自己太累 每跑兩公里 休息走幾百公尺 把練跑當作跑超級馬拉松
最近行動力有變強 要準備書法比賽的事情 要多寫作品 其實老師要求太高了
我寫得都很心虛 沒信心 可能以後會換老師吧 老師是以比較負面的方式來帶
我希望是以正面鼓勵的方式來帶 被罵了幾次 寫書法的心會降低

加油

跑那麼長好厲害。最近也在跑步，但跑兩三公里就沒體力了