最近狀況一直很不穩定
不知道是天氣 還是經濟壓力
之前一個月發作一次
最近一星期一次
沒什麼太嚴重外來因素
近年因為生病 換了低薪壓力小的工作
作為休息跟減緩藥 靠自己調適
但 一直都還是有障礙
有比較好 但也沒辦法再承受更多壓力
就在考慮 乾脆回去吃藥
領個薪水相對高的工作
真的不想回去吃藥
我知道 不能吃一輩子
而且經過最近幾年測試
知道 是可以靠自己控制的
沒有人可以討論…
不知道接下來怎作比較好…
有版友在北部有不錯的就醫經驗嗎
真的不行 可能回去診所聊聊討論
————混個雜感不佔版面————
突然想到
我的朋友通常也不是歡樂人見人愛款的呀
通常是心思細膩 或是身上也帶著傷的人
才發現我這一面
也還有一部分人 一直以為我是歡樂無憂無慮身在福中不知福的人
好累 不想再迎合社會氛圍了
為啥一定要很好聊 看起來人很好的樣子
再去奧別人作事情
同事不是朋友 還要陪笑 馬的

近幾年的測試發現，憂鬱症會讓海馬迴(大腦管記憶的部分)縮水，所以M大願意的話還是吃藥復健對大腦比較好...海馬迴縮水不只影響記憶，也會影響到情緒跟行為

夭壽@@好喲，下次就醫問問醫師見解，謝情報

這個過程是可逆的啦~如果有好好治療的話 還有這是2011才發表的研究所以可能很多人不知道^^祝你順利

即使是一個確實的研究，要走到臨床被普及接受療法還很長遠，請問資訊出處可以提供了解一下嗎～～

http://www.nature.com/mp/journal/v16/n3/full/mp201080a.html 有點長要自己貼了@@上面是早期的論文，只指出憂鬱症患者的海馬迴較小https://www.theguardian.com/society/2015/jun/30/chronic-depression-shrinks-brains-memories-and-emotions這是去年衛報的報導。指出反覆發作的患者縮小的情形較嚴重。藥物可以產生保護作用。這篇比較科普。這裡的藥物是指已經在使用的抗憂鬱藥物如果有人想看我可以翻中文到版上…

謝喲～天呀…只睡四小時>''<

不會不會\(˙v˙)/其實我在國外所以貼完文就睡了現在剛醒...M大也多睡

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