1. PTT
  2. prozac

[晴天]跑14.54km 1hr30min54sec 6min14sec

作者: kazusn   2016-09-23 19:48:40
784kcal 16370步 跑得還不錯 明天一早要參加路跑賽 六年沒參加比賽了
很期待 反正現在也拿不到前幾名 跑完就好 最近跑法改變
用手肘帶動腳跑 足底筋膜炎好了 膝蓋痛好了 連拉傷都好了 真是神奇
但這種跑法比較累 比較慢 要有耐心
作者: ezk (蒲葵貓)   2016-09-23 20:44:00
加油！
作者: kazusn   2016-09-23 20:48:00
謝謝
作者: pococurante (≧﹏≦)   2016-09-23 21:49:00
慢慢跑、呼吸調節順暢就好，加油！
作者: burgergirl (20 seconds insane)   2016-09-24 04:02:00
我連站著玩電動都嫌累，你真的超有毅力。
繼續閱讀
[陰天] THUNDER 4xqueerx[陰天] 討厭的看診經驗wmigrant[陰天] 最討厭被說你拿焦慮症當藉口(小雷k09090806[問題] 雷 自殘後的傷口處置？k09090806[陰天] 不想動的卡比獸FlyFuta[閒聊] 又回診ej01019[陰天] (雷)hesione[陰天] 鬱鬱的eternalfall[資訊] 贈書xqueerx[陰天] 說好的再出發september918

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com