只是老公沒發現我今天有倒資源回收垃圾
我就牽拖很多怒氣
一卡車的垃圾一擁而上
覺得我莫名其妙，是啊，是很莫名
心裡還是放不下有做別人一定要有注意到還要跟我說我很棒
很幼稚的心態，因為沒安全感，怕不被愛護
但吵架後又有安全感了嗎？
我不知道....
情緒總要發洩的，所以我還是選擇了生氣
其他的
就像諮商師說的，時間到了自然會轉念
接受自己的不完美，也是一種學習

有做別人不注意到沒稱讚，我會生悶氣

沒錯 平常都是生悶氣 不然就是乾脆不做