如何處理情緒問題呢？
我是時好時壞，最近又開始陷入焦慮、憂鬱之中而不太想念書
雖然告訴自己時間不多了，應該趕快把握，但就是提不起勁也看不下去，會冒冷汗，喉嚨
這段時間常有異物感（好像有東西卡在那），卻檢查不出什麼...
平時沒有什麼朋友，沒有人際關係，無ㄧ技之長，只是住家裡加上之前上班存點錢。常常
覺得孤獨，不知未來在哪，很焦慮、負面思考。
有運動但沒什麼效果，家人建議應該安排ㄧ點休閒活動去與人互動，例如志工...
作者:
mp4jp6 (無言...)
2016-10-09 19:41:00如果想著你沒有退路，那就只有錢進，我的「錢」沒有打錯，只有靠自己，考什麼自己評估，考上就是你的了
同樣準備考試的朋友一起努力打氣好嗎？可以組line群
作者: cactusirene (Irene) 2016-10-09 20:10:00
以為這篇是我打的XD
作者:
zeze (三月ã†ã•ãŽ)
2016-10-09 20:19:00一直覺得一起準備是很殘酷的事，如果其他人都上了，自己沒上怎麼辦？反而更難過自己準備的話不管上不上比較不會受影響
作者:
sanelle (sanelle)
2016-10-09 22:16:00緊張焦慮就讓自己休息 本來就是會一陣一陣的不舒服有力氣時就多看點 運動要持續 每天練習5~10靜坐來沉澱