[問題] 憂鬱症藥物外搭配魚油推薦 MegaCock PTT批踢踢實業坊

作者: MegaCock (sssss) 2016-10-22 01:52:25

如題
家人憂鬱症醫生開藥的量越來越少
魚油好像對憂鬱症有點幫助
想以後不用吃藥後也可吃魚油保健
不知道是否有推薦的品牌種類
或是使用心得～感謝
或是有其他有幫助的保健食品也歡迎推薦

作者: jk529300 (小花一朵朵) 2016-10-22 02:29:00

我有聽過Omega3對神經傳導有幫助的說法，我自己是吃澳洲的B牌，聽說澳洲檢驗比較嚴格～差別的話嘛，無感唷！啊，應該用食後感想才對，不是用差別

作者: Belieeve (芥末拿鐵) 2016-10-22 05:35:00

鱷梨也含有omega3，可以代替奶油抹在土司上當早餐，是很營養的水果 (可是跟番茄一樣要煮也可以用來做壽司、當三明治餡料

作者: gossiplarry (賴瑞) 2016-10-22 09:37:00

#1Nxci_2p在版上查益生菌

作者: brucegung (è¤²) 2016-10-22 17:03:00

魚油要吃到有效果量要很多

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