我沒什麼自殺紀錄，自傷倒是不少
最常就是捶打牆壁
用手整個黑青提醒自己別白目
昨晚很氣 又不想原諒自己了
但這次不想揍自己，選擇了OD
平常已沒吃藥，先吃5顆，覺得無感，再繼續懲罰自己再加5
吃了反而很難睡，
懲罰自己效果開始了，剛剛去大吐一場
全身不舒服 好像發燒一樣(實際上沒燒)
這種懲罰自己的感覺好像太激烈了，第一次嘗試
原本以為會昏昏欲睡，但我精神好的很
不知道吐了濃度會不會淡一點，
不舒服...

多喝水

OD其實很容易嘔吐，拍拍