從大學時期就常常需要看身心科治療失眠，直到現在因為研所的paper有點多，再加上跟
同學也沒很熟，變得時常明明有很多事要做，卻怎麼樣都無法爬起來，由於大學跟研所念
書的地方不同，還在想明天是否該找家身心科來看了，只是今天已經一整個晚上沒進食了
。
最近只要跟男友吵一次架就會陷入這種自己很沒用的心情上，而且陷入所有事都無法自行
處理的狀態，對方都說沒事了，但自己就是無法很快走出那種不和平的氛圍，那整整一個
月都害怕再吵，覺得各種無力感啊！