剛剛看版友提到自我分化
最近大概就是在努力平衡
感性的我非常負面
如果發生好事，我就會不安
覺得有問題，覺得別人是不是要離開我
發生壞事雖然也會傷心
但那在我預料內，還可以承受
我更無法承受快樂後的痛苦
也不希望自己這種負面心態
會消磨我與在意的人之間的情感
我也在努力啊...
但是好累
所有的事都好累

希望自己理性一點

懂這種感覺