989kcal 16024步 下雨天 很不舒服 跑起來是不會太累 但有其他因素
今天沒跑到預定的十六公里 本來預定只跑六公里 後來還是超過了
基本上每天跑五公里 就可以達成任務了 多跑只是為了讓自己更爽一點
跑步基本上是爽 是享受 不是責任 也不是義務 更不是痛苦的事