一直認為溫柔是好的，
即便自己還稱不上是個溫柔的人，
也盡力的去對人溫柔，
考慮別人的情緒永遠優先於自己，
為了不傷害別人，自己默默受傷，
很忙很累了還是接了工作，
因為知道對方也有他的難處，
一直認為自己就算稱不上溫柔，
也稱的上善體人意了。
讓我這樣的主因，
除了在意他人對我的看法外，
最重要的，是我懂那些情緒有多難受，
而不希望別人也嚐到這種感覺吧！
上次與友人聊過，
我抱怨著，為什麼我盡力對人溫柔，
卻還是這麼多人行為帶著惡意呢？
體貼他人感受真的很難嗎？
那時友人說，
「你說的溫柔，
會不會只是你自以為的溫柔呢？」
一句話像雷打進我內心。
曾有朋友說過，我很像政治人物，
懂得表現出他人喜歡的樣子，
避開會讓人難受的話題或行為，
她說這句沒有惡意，事實也的確如此，
但我這句話還是在我心裡繞了很久。
和前男友分手，
主因可能是和諮商師討論過的，
我太在乎別人的感受了，
我預期對方可能感受的情緒，
盡力避免，盡力配合，搞得自己好累，
而那些都是我自己想像的，
事實上，對方根本什麼都沒說，
我腦補了對方的需求，
並被自己腦補出的需求壓到喘不過氣。
前兩天跟諮商師又談起這件事，
她說，
我們應該試著表達自己真實的情緒，
這樣他人才能感受到你的真誠。
原來我的小心翼翼，
會讓人感覺隔著一道牆，
進不到我的內心啊！
聽到時，不是難過，不是激動，
只是有一種
居然會變成這樣啊…
的想法。
感覺有點不知所措呢。
感覺有點寂寞。
我應該會嘗試正視自己的情緒吧？
有人也有類似的情況嗎？

我反而是常常顧自己感受的，所以現在會盡量顧慮別人，感覺事情要有中庸之道，太溫柔或太自我中心就像兩個極端，不論站在哪邊都會失衡，所以盡量擇中庸吧，在你不滿時適當表示，在別人不滿時也給些安慰。

諮商師那句話戳中我了...