糾結了兩個星期狀況都不太好，但都總覺得自己的問題沒資格嚴重連續到去看醫生
直到前幾天在公司自殘後發現感覺不到痛覺得有點害怕這樣不行惹
。
而且實在太想離開公司，就臨時請特休匆匆逃出公司想說去看診吧！
原本預定首選的診所是只接受當天電話預約，鼓起勇氣打結果沒人接，走過去才發現臨時
休診兩天...
然後第二家發現下午是特約診，此時剛好又下起大雨，真覺得全世界大概都在說你很正常
不用看醫生了，現在這樣是報應你逃出公司的想法一直冒出來
因為離捷運有點遠雨太大不想濕鞋子，選了第三家直接跳上計程車過去
掛號的時候心跳的好快好緊張，到診間後
醫生念了我的名字看著我問：今天怎麼要來看醫生，哪裡不舒服嗎
我頓時真的一句話都說不出來，腦中混亂實在不知道我要說：因為我覺得我有憂鬱傾向想
來看看，還是要說我心情不好？但是我現在好好正常的坐在這還在笑著，我這幾週的憂鬱
真的有到可以理直氣壯說這句話嗎
卡的我根本只能看著她相對無言
我們就這樣大眼瞪小眼的過了感覺快五分鐘
醫生沒有講話，只是用大眼睛表情感覺疑惑的看著我，也不帶溫和的感覺，就是一種為什
麼你不說話呢你到底要來幹嘛呢
我覺得好丟臉，對不起我好好的坐在這
後來終於擠出：我覺得心情不太穩定想來看看
他看著電腦回我：問什麼心情不好呢？這樣多久了呢，有到兩週嗎
腦中冒出憂鬱症測驗，時間長短、影響生活
我就回了：有記憶是四月開始，上星期比較嚴重
醫生：有到影響工作或生活嗎
我：沒有，我工作都有努力完成，可能效率差了一點，但都算保持在沒影響，我也不算失
眠，只是常常不想面對明天就會比較晚睡
中間大概還有問什麼你周遭的人又發現你的異狀嗎之類的，但我的記憶凌亂又片段就不記
了
後來我覺得我有必要和他說說我有自殘這個狀況
醫生第一句是問我怎麼自殘，下一句問我
：「妳自殘是想死嗎」
我真的覺得非常丟臉，回答是，但為什麼我還好好的在這給你看診，很抱歉我也很痛苦我
苟活著卻沒勇氣真的去死，只是拿美工刀劃一劃的程度
回答不是，所以我整個行為就很可笑，我內心明明希望自己死掉好幾次，也想了我應該怎
麼去死，但是我還活著，然後我聽到我自己回答了：不是
一切都讓我覺得羞恥。
「自殘你的感覺是什麼」
「看到血能讓你平靜多久呢」
然後這個話題就結束了。
再來還是有點記不起，我整個過程很冷靜但覺得十分羞恥丟臉，原來我所有的情緒自己被
問到必須回答，親口承認，是這麼的蒼白無力又中二
像是問我所以公司的改動讓你覺得是件壓力很大的事情嗎（但我覺得這個壓力其實沒到大
但是是我自己沒辦法，我要怎麼回答，也只能回答是吧？）
或是業務請長假妳不是應該比較輕鬆嗎
（到底哪裡可以這麼覺得？）
問到家庭狀況，我覺得我在家沒有貢獻像個廢物也沒辦法讓父母開心
醫生沒聽清，又問了一次
像個廢物
醫生：為什麼像個廢物呢
我自己也不知道怎麼用最簡單的方式告訴妳，但我就是廢物啊。只好回答因為沒有貢獻
醫生：你有沒有想過搞不好妳父母根本不需要妳娛親或是貢獻，只希望妳把自己顧好。
（到底憑什麼如此輕易的這麼說，這些好聽好喝的雞湯我當然知道啊）
更丟臉了。
後來我說我不確定我的情況有沒有到稱為憂鬱症的情形，畢竟我也有可能是一時壓力太大
，不到病的程度，這個世界大家都不好活不是嗎
醫生：對啊，大家都不好活，大家都覺得老闆很討厭，上班很討厭，為什麼他可以請假我
不能之類的
我：所以我的情形搞不好根本不到生病
醫生：我也沒辦法判定，有可能是，也有可能是壓力太大，畢竟我不知道你是原本就是想
法悲觀，還是現在的壓力讓你想法悲觀，來看診這就像感冒，有人一點就來看，有人咳到
死才來，你太在意別人看法，不管有沒有，搞不好別人也只是當八卦說說而已，不用在意
。
頓時覺得好想告訴醫生抱歉我也知道我太在意別人看法，我本來就是個悲觀的人，但我沒
辦法，就像問我為什麼心情不好這個問題一樣的愚蠢，我沒辦法，我不知道啊。
最後的對話是她問我為什麼要這麼在意別人想法評價呢
我回答她：你不覺得人生存就說要別人評價來建立自己存在的證明沒
醫生：嗯...妳問我我是不覺得啦。
然後就沒有然後，句點了
然後醫生建議我吃藥看看
我心想：阿終於來了呵呵
然後拿到了悅康，可是看著副作用我不敢吃
我也不知道我要不要吃
第一次看診，下定決定就這樣結束了
然後我恍恍惚惚走到摩斯坐著一回神就痛哭了半小時，店員送餐來也沒有發生隱藏劇情，
我只是想把自已縮小，頭低低的說謝謝放著
朋友和我說抱歉他叫我去看看醫生
我不覺得誰抱歉
我只覺得我很抱歉，對我自己感到很丟臉很抱歉
但還是感激有朋友陪著我度過哭的昏天暗地的半小時
只是不知道到底要不要吃藥，要不要再看醫生
原來看醫生是對自己的精神攻擊和面對自己讓人困擾抱歉的事情
（雖然我後來結論是醫生太爛不適合我，但這家其實ptt我住的該地區版也有人推薦）
有點沮喪，今天坐捷運一抬頭看到人群覺得每張臉都讓我想起那醫生疑惑和你到底在幹嘛
明明很正常的表情
差點哭出來（還好後來拼命低頭用手機和別人聊天覺得好一點）