其實這樣的病真的很孤單
他不像是一般內外科有個明顯的身體疾病問題，而是作用在大腦與神經系統，讓我們無時
無刻感到痛苦悲傷難耐…
經驗失眠、食不下厭，然後有人說憂鬱症是心感冒了，是心生病了…
其實每個疾病都是因為心理長期壓抑過久而形成的，而自己經驗憂鬱症的痛苦，我只能說
他是事件的發生引發的創痛，影響了大腦與神經系統的功能，他是大腦的疾病，不是什麼
心感冒了
因為只能帶著沉悶，這段時間最大的就是有一大把的時間和自己相處，生病後出去交流的
朋友，原本是自己鼓起勇氣赴約，也都先說了自己的情況，反而在相處上覺得各種不自在
和不被理解而離自己遠去了
這段時間和我最靠近的不是我的家人，他們一樣用著不知道怎麼理解的眼光，而是我的諮
商師，雖然一兩週才一次，卻讓我能夠重新勇敢帶著能量活下去，而不帶著批判
只有真實體會過無法活下去的創痛，才能理解這疾病帶來的辛苦是什麼。。。
辛苦你了，在這裡你不是一個人。
一切也都只是暫時的，我們都會越來越好。
引述《sakura94425 (ML)》之銘言：
: 昨天發病時和朋友訴說
: 但她們說我不能一直把錯責怪到別人身上
: 並說一直吸收我的負面也會影響到其他人
: 我覺得沒有人能夠體會到我的痛苦
: 只覺得自己是個製造別人麻煩的人
: 會憂鬱症並不是我自己願意的
: 誰不想快快樂樂沒有情緒魔鬼時時刻刻侵犯我？