沒有勇氣出門
和別人互動都成問題
新學期新學校新同學新人生馬上就要開始了
我卻在暑假末端任由自己腐敗
媽媽跟我說她不覺得我有在努力
她說我這樣讓她很失望
好想反駁
我連睡覺時間都開始在害怕了
強迫自己在失眠的深夜裡闔上雙眼
強迫自己入睡
我很害怕很焦慮很恐慌很不安
不過說到底也沒有人願意聽願意理解
這是本身就是一件麻煩的事
誰會為了麻煩的我浪費時間理解這些麻煩的事
我好焦慮
甚至連醫生和諮商師都不想見面了
沒有人會期待我什麼
就連唯一最親的媽媽都對我失望了
甚至於我自己。

過多的期待也可能成為一種壓力，該怎麼做就怎麼做也不錯

拍拍，會好的