第一次來這個版上發文
想求助版友,自己要如何判斷憂鬱的情況是否該尋求醫師協助?
本身情況如下:
前一份工作因為興趣不和以及諸多事件衝動離職,當時並未找好工作後路
也並沒有細想該往什麼領域及工作發展
沒想到一待業就是半年
半年中,本以為能認真準備證照考試,然而沒想到離職後一陣子的我卻頓時失去所有動力
無法做任何事情,無法讀書,不想出門,也不願朋友見到這樣失敗落魄的自己而沒有社交
食不下嚥且胃變得不好得了胃潰瘍,失眠或者多夢,但同時又會嗜睡
有強迫自己運動卻沒辦法因此感受到對未來或是對自己正面的力量或希望
曾經有興趣能得到些許快樂的嗜好卻再也沒辦法感受到快樂
本來預計這個月應考的證照考也因為沒有辦法讀進書本而恐懼地缺考了
家人也從曾經對我抱有期望(我從前段國立大學畢業),到絕望
開始會說「你真是個沒用的傢伙」、「米蟲」、「不要老拿情緒當藉口」
交往對象也開始會說
「你怎麼這麼消極」、「不要一直逃避」、「你想一輩子當廢物嗎」
發現我狀態好像愈來愈不好時也會說
「拜託不要得憂鬱症好嗎?我怕我沒有辦法與憂鬱症的人相處,不想有這樣的對象」
我覺得好痛苦,最近常常把房門鎖起來躲在房間哭
我不確定這樣的情況是否該去尋求醫療協助,想問問版友的經驗
謝謝看完這篇文的各位