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恐怖的輪迴
每次覺得自己快好了
感覺到溫暖無比
就會突然又掉入谷底
是躁鬱吧
然後無比的憂鬱
看到臉書上那些議題
就更憂鬱了
一直一直睡覺
「為什麼妳不多出門走走呢」
「累一點就能晚上正常睡覺了啊」
「不要白天一直睡覺、去運動啊、出門啊」
「什麼心理問題都是自己給自己的」
「妳根本沒生病」
你為什麼就是不能好好承認
我就是憂鬱症了七年
就是會忍不住自殘
最後
為了不讓任何人看到
只能拔掉兩腳小指的指甲


但當別人看見 驚呼與慘叫
卻又有種意外的快感
「你們現在知道我有多痛了吧」
可惜你們其實不知道 大概也永遠不會知道
其實我沒事啊
真的沒事
別人關心我時總是這麼說
也不是真的不願意面對
只是覺得不知道該怎麼說
快撐不下去了

待業憂鬱真的會一直想睡不想出門，睡到會頭痛。吃魚油跟卵磷脂，希望腦細胞能恢復。吃抗憂鬱跟抗焦慮藥希望能早點恢復行動力，繼續工作。諮商有幫助，不過能負擔有限，只能排公費慢慢等。家人不了解我，我也冷處理。畢竟我自己一個人也可以過，只是靠FB，動畫，科幻，閱讀不那麼痛苦。希望自己像生化人大衛或百科，以理性遮蔽情感。只有工作時會強顏歡笑，商業表達，只為了活下去享受世上僅剩的美好。已經吃那麼多苦熬到現在，當然要盡量享受美好。