已經很久了
只要我的意思正確無法傳達給對方清楚
我就會越講越急躁
然後會忍不住暴怒
對家人會很大聲+不耐煩
對同事不會大聲
但會在心裡很幹 心跳加速 覺得對方智障
而且我覺得因為我平常安靜內向
都沒有人在思考消化我說出來的話
可能急的原因是覺得自己表達能力差
或覺得為什麼別人都不如我聰明…
唉
快煩死了