我明白不能自殘
因為會在我唯一有價值的身體上留下疤痕。
我明白不能自殺
因為年邁的父親會承受不住。
每次忍耐、壓抑自己成為大眾眼中的正常人
都令我更加疲憊
已經殘破不堪的精神
卻依舊努力維持理性。
男友知道我有憂鬱症
但一再的失控也讓男友的愛逐漸磨損
我努力的想溝通
卻把事情搞得越來越糟糕。
從不以憂鬱當理由來解釋我的行為
一直以來努力控制自己但再也沒有力氣了。
好累好疲倦
好想大哭大吼然後死掉讓自己再也不用努力
再也不用思考要怎麼做比較好
錐心刺骨的痛卻還是微笑告訴自己會好的。
我真的撐不住了。

拍拍，會好的

想一想家人後不好的念頭的確會縮一下

加油!

加油，一定要撐過去