又發作了
前幾天開始就總是做惡夢
今天晚上開始頭暈
然後眼淚就一直滿出來
真的沒辦法控制
還不知道要用什麼方式或是態度面對發作
前幾個禮拜都還好好的
好好的願意出門願意好好的睡覺
有時候覺得根本就不了解自己
總是為了取悅別人
一直洗腦自己成為他喜歡的樣子
後來還以為自己真的是那樣的人
可是我果然不是所以才會那麼累吧
什麼都很煩
時鐘在走的聲音很煩
手機的燈很煩
理智告訴自己不可以那麼任性
可是
沒有人教我怎麼處理這些情緒啊