因為憂鬱關係
不定時會發作…
發作的時候腦袋是完全空白的
想生氣又想哭
說出來的話句句傷人
知道我狀況的朋友不知道被我傷了多少次
但還是一直都在身旁陪伴我
可是這次我真的太超過了
現在重視我的一位好朋友也不跟我說話了
讓我好難過
每次難過完在冷靜下來之後
腦袋清醒了
才發現不知道怎麼會這樣子
真的不知道該怎麼辦才好…

拍拍....用真心，會諒解的。

拍拍. 試試看發展罵人以外的coping skills? 在等待急性期過去可減低傷害。和好朋友道歉吧，你們也可以一起討論。