教練說自由潛水非常依賴潛水者的體能狀況
如果前一晚睡不好會有很大的影響
結果我又睡不著了
不是太興奮睡不著，而是我每天都睡不著
今天安眠藥沒有發揮藥效
鎮靜劑也都沒用
醫生說不建議我安眠藥吃到一顆以上
因為我還很年輕。
覺得心好累（？）好想再去吃一顆…
每天都過的好沒意義ㄏㄏ

潛水欸！感覺美美的～

加油！

我常常這樣