長期失眠與自我厭惡
高低起伏的心境轉變
近期又來到了崩潰的高峰
一直以來我都以為自己可以撑的過
但不僅僅是夜晚的胡思亂想了
連白天都焦慮的讓人難熬
所以終於下定決心去看了醫生
去心理診所的那天
聽到隔壁的女子在跟男友聊天
開擴音的語音訊息說：現在怎麽一堆人有精神疾病啊！
那一瞬間，真的是又生氣又無言。
等到了我看診的時候，醫生溫柔的問我怎麼了，我僅是淡淡的說：我失眠。
醫生問我這樣失眠多久了，大約都是在什麼情況的前提下才會失眠。
而我告訴他很久了，從好幾年前，沒有特地原因，任何一件事都可能使我整夜輾轉難眠。
醫生又問了一些，我一一回答後，他依舊用他那輕柔的語氣說：其實我並不擔心你失眠的
問題，我可以開一些藥給你，但我比較擔心的情緒方面，我覺得你有點憂鬱症的傾向，不
知道你自己是否有察覺到。
我默默的點了頭，告訴他：所以我才在這裡。
醫生說：我想讓你知道，你很勇敢，很棒。願意去面對這個狀況，我會先開一些藥給你，
讓你不會那麼辛苦，希望下次再回來可以好一點。
還有一些看診的過程我就不贅述了。
我是個幾乎從不在別人面前掉淚的人，但看著醫生，即便他什麼都沒多說，我的眼淚還是
一直掉下來，也許這就是醫生的特別之處。
我不知道未來會如何，至少我希望從現在開始，我可以慢慢改變，不要再持續那麼悲觀。
如果你們也是，我們一起加油。