一種平常沒事一發作起來就是排山倒海 駭人聽聞
搭配著平常的焦慮與自律神經失調
誘發的因素就變多了
雖然已經控制的比以前好很多了
但還是心裡會有陰影導致很多事情不敢去做 綁手綁腳
就像是運動 曾經運動大發作過
就有陰影了QQ
不知道什麼時候才會好起來

+1 沒發作過以前就算緊張也不會怎樣，發作一次ㄏ之後，只要有點喘就會反射性想到過度換氣，然後就過度換氣了QQ