[陰天]每天都沒睡好

作者: ALOLAPM (ADV)   2017-11-15 13:15:45
因為長期失眠跟厭食問題已經就醫在做調整雖然還不到一個月
但依舊無法好好睡跟好好吃飯,好多次吃藥準備入睡,但同組組員都在半夜才再討論
每次都覺得很對不起他們,雖然有告知了,然而當我睡前以為他們沒要討論,
每每半夜失眠醒來他們又在討論,
今天又在凌晨3點多起來,好難再入睡
5點又醒來看日出但我真的好想睡卻睡不著
想著悠樂丁跟除憂錠真的有發揮的效用嗎…
下週要第一次回診,還是有點害怕
不好意思手機排版,回家之後在用電腦改排版
作者: bartwang (利禦寇)   2017-11-15 18:17:00
拍拍,昨半夜兩點醒來,睡不著
作者: ALOLAPM (ADV)   2017-11-15 21:20:00
好想睡,睡不著真的很痛苦

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com