大家早阿~ ﹨(╯▽╰)∕
昨天沒有午睡,因為擔心又睡太久
事情有比較早做完,總算有進步了!
但晚上看韓劇看到有點停不下來
說要關電腦但又偷看了半小時,導致睡前又很趕了
今天11點前一定要關電腦不能再偷看韓劇拉(￣□￣|||)a
沒有完成的板友不要氣餒,一開始會這樣很正常的,慢慢來
目標先訂為簡單容易達成的,也不要一次排太多,相信會有進步的
其實如果狀態眞的很差,等好一點再來參加也行
不要有心理負擔阿~~~QQ*
喔耶!來一起執行吧!(~^O^~)
提醒記得回來推文回覆進度喔~
按完成比例可得到小符號喔!最多5個,希望能稍微提升大家的達成率
建議一開始還是先定簡易的目標
要參予的板友請推文打上目標+期限
如果是當天目標睡前再來推文回覆達成進度
不是當天要完成的,記得期限當天再來推文回覆即可
目標不想打的太詳細也沒關係,這看個人可隨意
提升效率小撇步請看#1Q5vURD5
今日執行目標
1.喝水1千2百cc達成!
2.快走4千5百步達成!
3.手洗20件衣服達成!
要參予的板友來推文吧(招手~)