大家早安~ 有睡好嗎?╮(╯▽╰)/
今天又睡晚了~"~昨天睡覺時間有再稍微早一點
睡覺時間23:27~10:30 快5點醒來上廁所Orz
之後過1、2個小時才睡著,9點按掉鬧鈴又繼續睡
好想再繼續睡喔QQ
即使睡眠時間比之前熬夜時少,但反而精神好很多
熬夜眞的很傷阿...
今晚睡前不能吃水果了,免得又睡到一半起來上廁所
好想11點睡然後早點起來
每天符號不同最多是5個,基本上越接近12點睡得到符號就越多,
睡眠時間長短也會一起評估~
只要有比前一天進步就能得到小符號喔~
大家一起來早睡吧
大家來簽到吧~(招手)