陰天還沒走
今天為了做報告
提早搭車回台中
在火車上 我突然想到
如果室友這禮拜也回家 那他也可能在這班車上
因為我以前都跟他一起回家 所以我知道
下了火車 我無縫接軌的搭上了公車
公車空空的 大家都往後坐
只有我一個人在車廂前面
快到站時我按了鈴
突然身旁一個人影快速經過 坐到最前面的位子
雖然只有三秒 我還是認出來
那就是我的室友
他想從前門下車嗎?
如果要回住宿處 其實從後門下比較快
那他是想走在我後面 讓我不要看到他嗎?
好吧 那我就假裝我不知道 這樣也好
結果下了車
室友用暴衝的直接超越了我
這時我才知道
原來他連跟我同一個車門下車都想避開
我有那麼噁心嗎 那麼討人厭嗎
每次都被這種態度對待 我還是會很難過啊
後來我走得好慢好慢
回家的恐懼又纏上我
我好害怕
陰天還沒走 又一片烏雲飄來
回到家我就開始哭了
怎麼辦
我為什麼不能回家
為什麼
我很噁心嗎
大哭
難得和一個組員約吃飯，我現在卻在哭，怎麼辦才好我現在還是不懂 我做錯了什麼要被排擠 好難受
可能她覺得你也會躲她們,只是怕遇到會尷尬吧 不要腦補
別太難過了~ 每個人或多或少一定會有不喜歡妳的人,妳沒做錯什麼
好 我知道了Q_Q這就叫做被討厭的勇氣嗎Q_Q(沒看過書)
作者: GoodGoodSee 2017-12-17 17:47:00
(ˊo>_<o)つ
j大可以把注意力放在其他事情上,看能不能和其他同學熟一點,或許能交到相處不錯的朋友,之後應該不會那麼在意室友們的事了 對阿,我有買不過沒看完Orz 不太認同書裡某些觀點
作者:
merpheus (Ender)
2017-12-17 19:34:00我以前也和你一樣，但後來不知為何個性有點變了，變成「你不理我，那我也不想理你啊，怎樣!」，所以就不難過了。可能是對人際關係絕望了，因為後來我就獨來獨往，也沒認識新朋友的慾望了。
作者:
squen (咪花恰的媽)
2017-12-17 20:31:00我有時候遇到覺得尷尬的人也會這樣，不一定是討厭。所以不要想太多。而且就算是討厭又怎樣？妳本來就沒有辦法讓全世界的人都喜歡妳!自己喜歡自己最重要!
作者:
hesione (我離開我自己)
2017-12-17 22:39:00世界上每個人都有喜歡的人跟不喜歡的人，想相處的人跟不想相處的人，你都說了跟室友處得很差，難道還要硬要相處讓彼此都不開心會比較好嗎?
作者:
ej01019 (真正)
2017-12-17 23:20:00我都有討厭的人，所以人家討厭我也是可能，被討厭時我會這樣想，比較好過一點。
作者:
SUJO (Menorah Wen)
2017-12-18 00:16:00就算心裡明白，看見別人那麼強烈的表現難免還是會難受吧
作者: miminiania (咪咪咩) 2017-12-18 02:49:00
別花心力在不喜歡你的人身上。不值得。不過似乎人都會走過這個歷程。早點想開早點解脫。
作者:
teaya27 (蕃蕃)
2017-12-18 03:34:00我現在也是害怕回家，因為害怕會被同居的人發現我的病又發作了，然後又要被異樣眼光對待，甚至我連在家作什麼事還要先考慮會不會讓他們不開心，如果不把事情說出來討論好像就是背叛一樣……有時候在意討厭代表還在意對方，當自己已經無所謂的時候，就是真的放下或是心死了
作者:
hesione (我離開我自己)
2017-12-18 05:35:00憂鬱症是情緒性患疾(國外通稱如此) 也就是碰到覺得難受的事，情緒的調節/反應和事件本身的程度不符合比例。(比方沒買到想吃的東西，大家家都會覺得懊惱，但是如果有人因此大受打擊情緒崩潰，就是我所謂的事件本身程度和情緒調節反應不符合比例) 認知症狀對這個疾病很重要(如果目標是康復的話啦，不能否認不是每個版友都把康復當成最優先目標)
作者:
sondbe (Mikuchika)
2017-12-19 07:26:00反應很大 表現強烈... 如果像上次我奪門而出 (因為不想老闆娘跑來弄我被熱水倒了在上面的褲子主因是我自己無法面對人 (好的關心也無法我比流浪狗還怕人 -那不關老闆娘的事如果因為這樣反應老闆娘很受傷呢？而且是媽媽不小心倒的跟店家無關
作者:
hesione (我離開我自己)
2017-12-19 08:10:00認知/意識到症狀的話 可以和諮商師談談如何練習控制症狀否則身旁的人隨著時間增加可能選擇避開是合理的反應畢竟一般人際關係裡沒有人願意長期面對處理超過合理範圍的狀況。比方如果是我碰到地瓜條的情形，下次我一定不會跟對方一去買東西吃。