又要上台面對眾多老師和同學
真的很焦慮
雖然上次有硬著頭皮上去報告
不過下場是被老師批評
覺得自己很誇張
從上次報告完的期間
每天都在想下次報告該怎麼辦
尤其日子越近越焦慮
焦慮到沒心情去做其他事
想到之後可能都要頻繁報告
就覺得我心理上真的撐不下去...
雖然最近有開始去找心理諮商和看診
但卻還是無法馬上克服我心理上的焦慮
焦慮到好想為了逃避報告而休學
但是不可能...
我真的有辦法克服和面對嗎...

拿診斷書直接跟老師溝通 看能不能書面就好就像受傷生病不用上課 只是沒報告而已 不是大事吧